被国人寄予厚望的中国乒乓球女队，能否在北京奥运会上再续辉煌？她们目前的备战情况牵动着千百万球迷的心，作为乒乓球女队“一姐”，张怡宁的状态好坏，直接影响到整个团队的夺金目标，日前记者对张怡宁的2007年比赛情况和2008年奥运备战情况进行了专访。

    记者：如何评价你的２００７年？

    张怡宁：我觉得２００７年是收获的一年。雅典奥运会之前的路可能比较坎坷，到２００５年完成大满贯以后走得非常平坦。虽然２００７年上半年自己输了一些球，对自己的要求偏松了一点儿，但下半年感觉自己的状态还是向上的。

    记者：在第四十九届萨格勒布世乒赛之前想到自己会遇到很大的困难吗？

    张怡宁：有预感，但是单打打到第三名也没觉得有太大的遗憾，我觉得我真正去调整状态是世乒赛之前在奥地利集训时，属于临时抱佛脚，所以打到这个成绩也没让我觉得特别意外，可能媒体觉得出乎意料吧。

    整个２００７年的上半年，包括几站公开赛，我的成绩一直都不稳定。开始我觉得状态不好，可以去练，找找感觉，能好一些，但事情并不是自己想象的那样，训练上的东西和自己想象的总是不一样，觉得有好多技术不流畅。我进入一个混乱期，感觉总是在朦胧的状态中，没有一场球能让我全身心地投入进去。几次公开赛打下来，都开始对自己产生疑问了。

    记者：在第四十九届萨格勒布世乒赛前的封闭训练中，你的状态就不好吗？

    张怡宁：可以说萨格勒布世乒赛前的封闭训练是我近几年来练得最差的一次。最主要的原因还是目标定位不明确。一切事物在我脑子里都比较乱，目标混乱、打法混乱。我老是觉得就算第四十九届世乒赛这个单打冠军拿了，又能怎么样呢？奥运会我也不一定能拿到冠军。

    还有就是自己打法的更新，更新以后不知道是拿自己特长的东西跟人打，还是拿“特短”的东西打，我不知道该用什么手段得分。

    记者：当时在萨格勒布跟教练李隼交流了吗？

    张怡宁：没有深谈，真正的交流还是在2007年８月深圳中国公开赛上，就是临比赛前在一块儿坐了坐，但也没聊太长。他说他看刘翔的比赛有点儿启发，感觉我和刘翔很像。他说：“你看刘翔他起跑不是很快，跨栏也不比别人跨得多好，冲刺也不是最好的，但各种能力综合在一起就强了。你也一样，张怡宁拉弧圈有多转？你哪板有多冲？你拿出哪个单项技术可能都没有人家那么好，但各项技术组合在一起你的威胁就出来了。关键是你怎样做到优势最大化。”等打完深圳中国公开赛以后，我就想，什么时候才能有一个好状态？首先必须得靠自己去争取、去拼搏。其实没有自己不会的技术，只有自己不敢用的技术。而且技术是一方面，更重要的是心态。

    记者：能不能说你２００７年状态的起伏就是从２００６年总决赛时开始的？

    张怡宁：对，别看那时候拿了第一，但有一些潜在的危机。现在想想，像２００６年总决赛那么赢的球自己也觉得挺可怕的。

    记者：那么深圳中国公开赛应该是你２００７年的一个新起点？

    张怡宁：深圳中国公开赛打完，我觉得自己慢慢出了一些状态。到了９月在扬州举行的亚洲锦标赛，我就特别想把技术再提升一块儿，包括团体赛，一上来感觉自己的气势还是挺好的，但是等到打单项比赛的时候——亚洲锦标赛的赛制比较特殊，一天3场单打、3场双打，晚上还要打到１２点，基本上没什么体力了。

    记者：打完亚洲锦标赛接着就是９月底的成都女子世界杯，那次情况如何？

    张怡宁：我们就是一直这么连着打，但打成都女子世界杯时我就感觉体力有点透支了，尤其跟郭跃打过半决赛以后，只休息一个小时就打决赛确实有一定的难度。

    记者：决赛前是怎么准备的？

    张怡宁：那天决赛我和王楠打之前也想了一些战术，但是没有打出太多。那场球她是正常发挥，我则发挥得不好，好多球打得不是特别细致。她打得好的球我可能接不过去，但是不好的球我也接不过去，根本没有对抗，彻底处于下风。但这次比赛打完了以后，我也没觉得特别后悔，因为我挺清楚自己输在哪儿、问题出在哪儿，挺多地方值得总结。

    记者：李隼指导对你提了两点要求：一是鼓励你的意志力，让你更加自信；另外一点是希望你把自己逼到绝境。你如何理解？

    张怡宁：我还是很有自信的，毕竟不是在雅典奥运会之前那会儿，因为没拿到自己最想要的成绩，一会儿拼命释放自己，一会儿又释放不出来，找不到一个最好的办法。现在有成绩在手里，最高荣誉也拿到了，属于第二次冲击，应该更加积极和乐观，但最需要做的就是战胜摆在眼前的困难，挑战自己，平时训练时要顶一顶，自己不想做的事情要做一做。

    所谓逼到绝境，无非是对自己发发狠，越狠越好——因为人都有惰性，比起有些吃苦耐劳的运动员我还远远不够。因为我不像邓亚萍等运动员是自己想办法解决问题，我从小全是教练在身边帮助我，出成绩必须是两个人的配合。

    记者：那么2007年你的困惑主要是心理层面的东西？

    张怡宁：对，技术上也有，但是心理上的困难来得早一些。在北京奥运会之前犯一些错误输一些球都是好事。

    记者：这一年里哪段时间是你心情最不好的？

    张怡宁：感觉还是联赛之中吧，关键是不能系统训练。我没有把联赛当成小赛，其实我还是挺重视的。2006年自己有两场球打得不好，是属于先松后紧，是自己准备不足造成的。2007年我总想把自己最好的状态发挥出来。

    记者：现在你和王楠都是老将了，郭跃、李晓霞的势头都非常猛，你们的压力很大吧。

    张怡宁：对。我觉得，把自己位置放低一点儿，世界排名第一也好、大满贯也好，都甩到脑后，慢慢拼着打，结果不会差的。

    记者：你知道你的球迷是怎么想的吗？大家都觉得你雅典奥运会之前那几年最难的时候都熬过来了，这点困难你肯定能扛过去的。我们也是这么想的，但同时面临一个问题：打江山难，守江山更难。

    张怡宁：我现在还没有体会到“守江山”的感觉呢。我觉得首先想到守就不对，谁想守也守不住，就算有再好的防守，想防谁也防不住。

    记者：在第四十九届萨格勒布世乒赛的领奖台上你的表情是比较坦然的，不像马琳那么激动。

    张怡宁：其实我挺能理解他的那种心情。我跟马琳接受媒体采访时，我问他，你最大的梦想是什么？他说，如果能让我拿到奥运会单打冠军，我宁愿用我的生命去交换。他这句话说得特别悲壮。别人可能不理解，可是只有真正打到这个层面上的人，才能明白。

    记者：２００７年都在说你技术上的转型和变化，具体在哪些技术上有变化？

    张怡宁：在前3板上加强了严密性，加强了第一板上手的突然性。我不属于力量型的，我只是把球打给对方，让她在防守时别站得太稳。

    封闭训练时我前3板基本上练得还可以，但是在中间四五板以后，衔接失误特别多，相持时自己的特长打不出来，相持球一丢，自己就更乱了。由于前3板练得特别多，特长的东西就练少了。人的缺点再怎么练也变不成优点，优点你老不去磨练的话慢慢地也会淡忘。

    记者：能举个例子吗？

    张怡宁：比如一些高难度的反拉、借力发力的球，还有就是反手需要打直线多一点，这些难度都非常大，但你要想打开局面必须得有这些直线球，否则就很被动，只能防守。主动防守还行，被动防守人家很容易把你打败。

    记者：第四十九届萨格勒布世乒赛你跟郭跃那场球，就面临着这种想用但又不敢用的情况？

    张怡宁：那时候还没有一个模式在脑子里。虽然想到不太好打，但没想到会0比4输。因为我总是看着对手打我，没有想到以我为主。

    记者：当时有媒体让你给自己的比赛打分，你只给自己打了50分，但是女双比赛你打得挺好的。

    张怡宁：我和王楠配合挺有信心的，这么多年以来，虽然从打法上我俩不是最佳搭档，但是有默契。决赛时我们的气是往上顶着的，互相之间不用说，都能带动起来，虽然出现不顺，但总是能拧到一起去。

    记者：你有明星难做的感受吗？尤其在你这个位置上。

    张怡宁：赢球的时候还好，尤其雅典奥运会之后。虽然我不太喜欢鲜花和掌声，但是有时你不得不做。教练也跟我谈过，有些事可能你不喜欢，但当时你是焦点，自然也就习惯了。但是逆境中，更应该有心理准备，我觉得２００７年上半年也算是战胜了一些困难，又战胜了一次自己。

    记者：你觉得什么样的状态你最满意？

    张怡宁：当然是一直赢球，气越来越壮。但是我觉得一直赢球、一点儿差错不出也不现实，有好的势头，往上走，这就够了。

    记者：你觉得近期最需要做什么？

    张怡宁：还是慢慢调整状态，技术上继续加工。

    记者：近期目标呢？

    张怡宁：就是把我的技术练得精一点儿，不会再添加什么东西了，已经是这样了。好比已经盖好的房子再加个房顶，不太现实。

    记者：你脑子里有没有想过北京奥运会那天的情况是什么样的？

    张怡宁：还没有仔细想过。

    记者：说明你还是比较现实的人。

    张怡宁：对，我觉得之前想也没用，先练好球是最关键的。

    记者：没有想过奥运会的场景、场上的对手，想在胜利时登顶的那种喜悦吗？

    张怡宁：就是说幻想奥运会登顶？我没太想过这些事儿。